Systemisch Lachen – Basistraining

Lachen ist das beste Mittel gegen Stress, macht glücklich und stärkt
das kreative Denken! Das Basistraining vermittelt, wie wir das Lachen
mit einfachen Übungen systemisch und spielerisch in den Alltag integrieren können.

Die meisten Menschen warten auf Gelegenheiten, die sie zum Lachen bringen. Wir brauchen keine Gelegenheit, wir lachen ohne Grund!

Systemisch Lachen bedeutet, die verschiedensten Momente des Alltags als Lachgelegenheit zu nutzen, wie z.B. das Warten an der roten Ampel oder den Blick in den Spiegel. Das Lachen wird so zu einer Meditation.
Genau wie man eine Kunst stetig üben muss, um sie zu meistern, so ist es auch mit dem Lachen. Je mehr wir lachen, desto größer wird die Bereitschaft zum Lachen.

Trainingsinhalte:

  • Lachübungen für den Alltag
  • Systemisch Lachen in der Gruppe
  • Lachtanzen
  • Die SysL-Sprache
  • Lachen als Meditation
  • Tiefenentspannung

Methodik:
Das Training schafft einen Raum, in dem wir die vielfältigen positiven Wirkungen des Lachens praktisch und körperlich erfahren. Wir lernen unterschiedliche Übungen des Systemischen Lachens (SysL) kennen und haben die Möglichkeit, darin unser eigenes individuelles Lachen zu entdecken und tiefer zu erforschen.

Zielgruppe:
Willkommen sind alle, die Lust haben, mehr Lachen und Lebensfreude in ihr Leben zu bringen

Kursinformation

Kursnummer:
ALLG 2.19.3
Dozent*innen:
Julia Johannsen
Julia von Randow
Termine:
Do, 12. Sep 19, 15:00 – 20:00
Fr, 13. Sep 19, 15:00 – 20:00
Gebühr:
186 € / 12 Unterrichtsstunden
Zusätzliche Kosten:
keine
Teilnehmer*innen:
6 – 16
Voraussetzungen:
keine
Anmeldung bis:
Do, 29. Aug 19
Veranstaltungsort:
Lette-Akademie Berlin gGmbH
c/o Lette-Verein
Viktoria-Luise-Platz 6
10777 Berlin
Fragen zum Kurs?
info@lette-akademie.de

Anmeldung für

Systemisch Lachen – Basistraining ALLG 2.19.3

Gebühr:
186 €
Zusätzliche Kosten:
keine
von / bis:
Do, 12. Sep 19 – Fr, 13. Sep 19
Die Vergabe der Plätze erfolgt nach Reihenfolge der Anmeldung. Nach Eingang Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine separate Email mit der Anmeldebestätigung und Ihrer Rechnung. Für den Fall, dass der Kurs/Workshop bereits ausgebucht ist, werden Sie ebenfalls per eMail informiert und in die Warteliste eingetragen.
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